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설명

Shoulders and triceps


Exercises

세트 1: 1 라운드
20 회

세트 2: 1 라운드
20 회

세트 3: 1 라운드
20 회


관련 운동

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4 분 35 초, 보통
Wall Push Up
2 분들, 보통
Pushup
5 분들, 보통
Push Up
3 분들, 초보자


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