앱 스토어에서 다운로드하세요

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Activated Abs

Activated Abs

보통 12 분  
Core   Exercise Mat
Physio

Physio

초보자 23 분  
Legs   Box or Step, BOSU, Stability Ball, Wall, Foam Roller
Quick Yoga

Quick Yoga

26 분  
Yoga  
Hang And Back And Rows

Hang And Back And Rows

보통 39 분  
Back   Strength Machine, Barbell, Stability Ball, Pull Up Bar, Kettlebell, Medicine Ball
Arms And Abs

Arms And Abs

보통 52 분  
Core   Dumbbell, Barbell, Stability Ball
Mat For Legs

Mat For Legs

45 분  
Glutes   Resistance Band

운동 카테고리들