앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Stuff
12 분 36 초, 보통
Upper Body
2 분 32 초, 강도 높음
Chest & Back 1
3 분 32 초, 보통
Upper body
15 분 18 초, 보통
Upper Body
10 분 12 초, 보통
Upper Body 1
27 분 24 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Full Banger👑
42 분들, 강도 높음
Waist Up Workout
41 분 1 초, 보통
Upper Body Fix
30 분 14 초, 강도 높음
Upper Body Hypertrophy
11 분 31 초, 강도 높음
Upper Body on Fire
30 분 26 초, 강도 높음
Pull Day II
38 분 12 초, 보통

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Full Body Challenge

Full Body Challenge

보통 19 분  
Full Body   Dumbbells
Strength Day- Fit For Golf

Strength Day- Fit For Golf

보통 11 분  
Full Body   Pull Up Bar, Dumbbell
Plank/Pull Up Maintenance

Plank/Pull Up Maintenance

초보자 3 분  
Core   Pull Up Bar
Hanging Tough

Hanging Tough

보통 6 분  
Full Body   Pull Up Bar, Stability Ball, BOSU
Work It Out 3

Work It Out 3

보통 9 분  
Core   Pull Up Bar, BOSU, Dumbbell, Bench
Quick Morning Lift

Quick Morning Lift

초보자 4 분 30 초  
Legs   Dumbbell, Pull Up Bar

운동 카테고리들