앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Workout 4
22 분 5 초, 보통
Lower Body
6 분 50 초, 보통
Legs
10 분들, 강도 높음
Test
13 분 30 초, 보통
Legs 01
22 분 5 초, 보통
Quick Legs
6 분 33 초, 강도 높음

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Dumbbell Booty - 🍑 Day
45 분들, 보통
Legs
17 분 39 초, 초보자
All Legs
17 분 6 초, 보통
SK's Dare To Shred AGAIN - DAY 17
56 분 40 초, 강도 높음

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Jog The Abs

Jog The Abs

보통 10 분  
Legs  
Strong Morning Coffee

Strong Morning Coffee

보통 11 분  
Core   Dumbbell
Dynamic Duo

Dynamic Duo

보통 9 분  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell
Work It!

Work It!

보통 8 분  
Shoulders   Dumbbell
Taking It Easy

Taking It Easy

초보자 6 분  
Full Body   Dumbbell
Plank/Pull Up Maintenance

Plank/Pull Up Maintenance

초보자 3 분  
Core   Pull Up Bar

운동 카테고리들