Abs 2

Let's get that 6 Pack ready for summer with this 10 mins sesh! Do it in the morning to start your day off right!

Exercises

세트 1: 2 라운드

C Curve Tucks

10 회

Rest

10 초들

Bent Knee Twists

10 회

Rest

10 초들

Bicycle Crunches

20 회

Rest

10 초들

Scissor Kicks

10 회

Rest

10 초들

Reverse Crunches

10 회

Rest

10 초들

Mountain Climbers

10 초들

Rest

20 초들

관련 운동

6-pack Abs

4 분 11 초, 보통

6 Pack Abs

6 분 10 초, 보통

6 Pack Abs

11 분 40 초, 보통

Six Pack Abs

11 분들, 강도 높음

Abs

7 분 33 초, 보통

Six Pack ABS

10 분들, 강도 높음