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설명

Speed walk with incline


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 가벼움 (구역 1)
5 분들

세트 2: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
5 분들

세트 3: 1 라운드
경사: 무겁게
❤️ 활발함 (구역 3)
5 분들

세트 4: 1 라운드
경사: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
20 분들

세트 5: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
15 분들

세트 6: 1 라운드
무게: 가볍게
❤️ 가벼움 (구역 1)
5 분들


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강도 높음 41 분  

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