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Flexibility

보통   18 분들

대상 영역: Yoga

Israel Rodrigues
 		    추가한 사람 Israel Rodrigues
Flexibility
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세트 1: 1 라운드
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Wide Leg Forward Bend with Twists
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1 분 20 초
Stretch Pose
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1 분
Happy Baby
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1 분 30 초
Plow Pose
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1 분 30 초
Cobra
Cobra
1 분
Reverse Table Top
Reverse Table Top
1 분
Half Frog Pose
Half Frog Pose
3 분들
Pilates Scissors
Pilates Scissors
1 분
Sphinx Pose
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1 분
Half Bound Lotus
Half Bound Lotus
1 분
Y-T-A
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40 초들
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 분
Extended Child's Pose
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1 분

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