앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Bootcamp
30 분들, 보통
Bootcamp
14 분 48 초, 강도 높음
Bootcamp Edited
13 분 20 초, 보통
Boot Camp 1/2
30 분들, 보통
Boot Camp
44 분 30 초, 보통
Bootcamp
15 분 45 초, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동

Restoration Masterclass (Woman)
1 시간 28 분 45 초, 보통
Absolute Restoration (The Woman)
1 시간 5 분 30 초, 보통
💪 Fusion Strength
28 분 35 초, 초보자
☯️ The Internal Pillar
29 분 45 초, 초보자
🌙 Evening Unwind
12 분 15 초, 초보자

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

강도 높음 100 초  
Legs   Wall
AA: fABulously ARMed

AA: fABulously ARMed

강도 높음 25 분  
Core   Exercise Mat
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

강도 높음 20 분  
Full Body   Exercise Mat
Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

강도 높음 33 분  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat, Wall
Kayla

Kayla

강도 높음 34 분  
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

강도 높음 9 분  
Full Body   Exercise Mat

운동 카테고리들