앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Boraaaaaa


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 가벼움 (구역 1)
7 분들
❤️ 보통 (구역 2)
4 분들
❤️ 보통 (구역 2)
4 분들


관련 운동

Entrenamiento
7 분들, 보통
Entrenamiento
6 분 26 초, 보통
Inicio Leve
5 분들, 초보자
Entrenar
5 분들, 초보자
Ejercicios
4 분들,

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

보통 7 분  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

보통 30 분  
Cuerpo Entero   Ningún equipo


💪

초보자 13 분  
Núcleo  
Básico

Básico

초보자 17 분  
Inferior del cuerpo  
Calentamiento de piernas dinámico

Calentamiento de piernas dinámico

초보자 8 분  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Empuje y sostenga

Empuje y sostenga

강도 높음 6 분  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

운동 카테고리들