앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Back with tri-sets.


Exercises

세트 1: 4 라운드
무게: 적당히
10 회

세트 2: 3 라운드
무게: 적당히
10 회
무게: 적당히
10 회

세트 3: 3 라운드
실패까지 반복
무게: 무겁게
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
Ab Cable Pull Downs
실패까지 반복

세트 4: 1 라운드
경사: 무겁게
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
10 분들


관련 운동

Back
7 분 12 초, 보통
Back
1 분 50 초, 보통
Back Bi
31 분들,
Back Workout
12 분 45 초, 보통
Back
20 분 30 초, 보통
Back And Bi's
30 분 6 초, 보통