앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Quick morning stability ball session.


관련 운동

Ball Fun
18 분들,
Having A Ball
10 분 40 초, 보통
Let's Have A Ball
22 분 30 초, 보통
Stability Ball
5 분 30 초, 초보자
Have a Ball
20 분 40 초, 보통
ball
20 분 50 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Functional Glutes
25 분 10 초, 보통
Full Body Vibe
34 분 30 초, 보통
Express Ball Pump
20 분들, 초보자
Strength Workout
1 시간 4 분 34 초, 강도 높음
Lulu 2
38 분 6 초, 보통
Ball Extreme
29 분 30 초, 강도 높음

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Drop set Work Out

Drop set Work Out

보통 7 분  
Done in 10

Done in 10

보통 10 분  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat, Box / Step
My New Dumbbells

My New Dumbbells

보통 10 분  
Full Body   Dumbbells
Dynamic Core

Dynamic Core

보통 6 분  
Core   No Equipment
Reps & Weights

Reps & Weights

보통 11 분  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Tabata Interval Cycling

Tabata Interval Cycling

강도 높음 8 분  

운동 카테고리들