앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

When you have no time to go to Stadium and run on track.


Exercises

세트 1: 1 라운드


관련 운동

Good Workout
2 분들, 보통
My Workout
6 분들, 보통
My Workout
6 분 7 초, 보통
Quick Workout
4 분 45 초, 보통
Necies Workout
2 분들, 보통
Work Out
2 분 15 초, 초보자


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Curls

Curls

보통 2 분  
Commercial Break Body

Commercial Break Body

초보자 9 분  
Lower Body   No Equipment
Elliptica

Elliptica

보통 10 분  
Lower Body   Cardio Machine
Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

보통 60 초  
Upper Body   Dumbbells
Triceps Pushdowns

Triceps Pushdowns

보통 45 초  
Arms   Dumbbell
Treadmill 10 Min

Treadmill 10 Min

보통 10 분  
Legs   Cardio Machine

운동 카테고리들