앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
1 분
1 분


관련 운동

Basic
18 분들, 보통
Daily
6 분들, 초보자
Basic
7 분들,
Begginer
4 분들, 보통
1
9 분들, 보통
Trial 1
5 분 30 초, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

보통 16 분  
Full Body   Jump Rope
Abs Attack

Abs Attack

보통 15 분  
Core   Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

강도 높음 13 분  
Full Body   No Equipment
Weight Loss for Newbies

Weight Loss for Newbies

초보자 28 분  
Legs   Exercise Mat
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

초보자 30 분  
Legs   Exercise Mat
HIIT Me Again

HIIT Me Again

강도 높음 15 분  
Full Body   No Equipment

운동 카테고리들