앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드


관련 운동

Extra Werkout
2 분들, 초보자
J CASUAL
2 분들,

2 분들, 보통
Warm Up
5 분 10 초, 초보자
An Warm Up
8 분들, 초보자
Warm-Up Run
4 분 50 초, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

보통 16 분  
Full Body   Jump Rope
Post-Workout Stretch

Post-Workout Stretch

초보자 6 분  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

보통 15 분  
Core   Exercise Mat
Yoga before bed ~B

Yoga before bed ~B

초보자 17 분  
*E  My Back Is Messed Up!

*E 🌅 My Back Is Messed Up!

초보자 13 분  
Back  
Pre Run Stretching

Pre Run Stretching

초보자 6 분  

운동 카테고리들