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설명

AMRAP 20 MINUTES.


관련 운동

5-4-3-2-1 Work Out
15 분들, 보통
Warmup
5 분 45 초, 보통
1 & 1 Work Out
11 분들, 보통
Saturday Workout
14 분들, 보통
Thursday Session
5 분들, 초보자
Tuesday, Thursday, Saturday
40 분들, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동

PHASE 1 EXIT TEST
13 분들, 초보자
Ladder Levitation
5 분 19 초, 보통
Titan Strength Builder
25 분 24 초, 보통
MURPH
1 시간 22 초, 강도 높음

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AAA Week 1 Tuesday

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AAA Week 1 Monday r

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Dumbbell
AAA Week 3 Tuesday

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