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Exercises

세트 1: 2 라운드
Dumbbell Lateral Shoulder Raises - 50 Reps
Dumbbell Lateral Shoulder Raises - 50 Reps
1 분 50 초
Rest
Rest
1 분 30 초
Dumbbell Lateral Shoulder Raises - 30 Reps
1 분 10 초
Rest
Rest
1 분
Dumbbell Lateral Shoulder Raises - 10 Reps
Dumbbell Lateral Shoulder Raises - 10 Reps
24 초들
Rest
Rest
2 분들


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