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태그들

Exercises

세트 1: 3 라운드
Squats
1 분
Mountain Climbers
1 분
Burpee with Jump Tuck
1 분
Bent Over Rear Files
1 분
Half Moon Lunges
1 분


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Quick Full Body
9 분 30 초, 초보자
Shuttles
10 분들, 보통
Fitness
6 분 30 초, 보통


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