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설명

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Exercises

세트 1: 1 라운드
Warmup
10 분들
Row
1 분
Rest
1 분
Row
2 분들
Rest
2 분들
Row
3 분들
Rest
3 분들
Row
4 분들
Rest
4 분들
Row
3 분들
Rest
3 분들
Row
2 분들
Rest
2 분들
Row
1 분
Rest
1 분


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Row Your Boat
2 시간 10 분, 강도 높음


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