앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Thursdays
8 분 24 초, 보통
Friday 1 + 3
22 분 9 초, 보통
Friday
20 분 52 초, 강도 높음
Resistance Bands 1
5 분들, 보통
Bands
18 분 48 초,
Monday
5 분 50 초, 강도 높음

Rep Fitness Resistance Bands
이 운동의 최고 선택

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

TUESDAY - POWER & CORE

TUESDAY - POWER & CORE

강도 높음 14 분  
Core   Resistance Bands, Dumbbells
Shoulder

Shoulder

보통 23 분  
Dumbbells
Back & Biceps

Back & Biceps

보통 48 분  
Upper Body   Dumbbells, Stability Ball, Medicine Ball, Exercise Mat, Cable Pulley Machine, Strength Machine
Chest & Triceps

Chest & Triceps

보통 47 분  
Upper Body   Dumbbells, Stability Ball, Medicine Ball, Wall, Exercise Mat, Bench, Strength Machine
Chest &  Triceps (Bands)

Chest & Triceps (Bands)

강도 높음 28 분  
Upper Body   Dumbbells, Stability Ball, Resistance Bands, Bench, Exercise Mat
Shoulder

Shoulder

보통 30 분  
Shoulders   Dumbbell, Stability Ball, Medicine Ball

운동 카테고리들