앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Allround
3 분 30 초, 강도 높음
Giiiiiiiiiiirl WORK.
6 분 59 초, 초보자

5 분 30 초, 보통
Training
4 분 30 초, 초보자
️
10 분 10 초, 초보자
T
5 분 40 초, 초보자


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

HIIT

HIIT

1 시간 23 분  
Beginner HIIT

Beginner HIIT

보통 23 분  
HIIT

HIIT

보통 30 분  
HIIT

HIIT

보통 17 분  
HIIT

HIIT

보통 20 분  
Ballin' HIIT

Ballin' HIIT

보통 15 분  
Full Body   Exercise Mat

운동 카테고리들