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Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
2 분들
Plank
Plank
2 분들
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 분들
Floor Bridge
Floor Bridge
3 분들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 분들
Right Side Plank Dips
Right Side Plank Dips
2 분들
Left Side Plank Dips
Left Side Plank Dips
2 분들


관련 운동

A
12 분 20 초, 보통
Basics
8 분들, 보통
Stronger
4 분 2 초, 초보자
Daily
13 분 45 초, 초보자
My
3 분 45 초, 보통
Ich
11 분 15 초, 보통


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