Weights V2

보통 Duration 15 분들

추가한 사람 Gabi Wolosik

Exercises

세트 1: 3 라운드

Back Lateral Pulldown - 3 Plts, 15rep

1 분

Seated Row - 3plts, 15 Reps

1 분

Leg Abduction Right - 1.5 Plts, 8reps

1 분

Leg Abduction left - 3plts, 15 Reps

1 분

Dumbbell Front Raises, 5lbs, 15 Reps

Dumbbell Front Raises, 5lbs, 15 Reps

1 분

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