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Exercises

세트 1: 2 라운드
"O" Balance
"O" Balance
5 분들
Ball Plank Pikes
Ball Plank Pikes
5 분들
Ball Ab Rolls
Ball Ab Rolls
5 분들
Ball Mountain Climbers
Ball Mountain Climbers
5 분들
Dragon Squats
Dragon Squats
3 분들
Lateral Leg Lifts
Lateral Leg Lifts
2 분들
Ball Front Squats
1 분
Ball Butt Lifts
Ball Butt Lifts
1 분


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Lower Half May 2, 2020
17 분 30 초, 보통

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