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Exercises

세트 1: 3 라운드
Clams
Clams
1 분
Lateral Leg Lifts
Lateral Leg Lifts
1 분
Shoulder Stands with Ball
Shoulder Stands with Ball
1 분
Duck Walk
Duck Walk
1 분
Dragon Squats
Dragon Squats
1 분
Twisting Frog
Twisting Frog
1 분


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10 분들, 보통
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Lower Half May 2, 2020
17 분 30 초, 보통

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