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세트 1: 1 라운드
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
5 분들
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
5 분들
Stability Ball Incline Press
Stability Ball Incline Press
5 분들
Incline Dumbbell Bench Press
5 분들
Dumbbell Fly
Dumbbell Fly
3 분들
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
5 분들


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초보자 38 분  
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