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Exercises

세트 1: 1 라운드
Drop Squats
Drop Squats
30 초들
Foot Taps
Foot Taps
30 초들
Frankenstein Walk
Frankenstein Walk
30 초들
Left Ostrich
Left Ostrich
1 분
Double Crunches
Double Crunches
1 분


관련 운동

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Lower Body
18 분들, 보통
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4 분들, 초보자
Easy Peasy
5 분 13 초, 초보자
Work 4
3 분들, 초보자
Squat Out
12 분들, 보통


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Wall, Stability Ball, Kettlebell

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