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세트 1: 2 라운드
Mountain Pose with Prayer Hands
Mountain Pose with Prayer Hands
1 분
Upward Salute
Upward Salute
1 분
Standing Forward Bend
Standing Forward Bend
1 분
Left Low Lunge
Left Low Lunge
1 분
Half Cobra Pose
Half Cobra Pose
1 분
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 분
Right Lunge
Right Lunge
1 분
Standing Forward Bend
Standing Forward Bend
1 분
Upward Salute
Upward Salute
1 분
Mountain Pose with Prayer Hands
Mountain Pose with Prayer Hands
1 분


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15 분들, 보통


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