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세트 1: 1 라운드
Warm Up Rowing
Warm Up Rowing
5 분들

세트 2: 3 라운드
Leg Press
Leg Press
1 분


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13 분들, 강도 높음

NordicTrack Foldable Treadmill
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NordicTrack Foldable Treadmill

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초보자 10 분  
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ARM FATIGUE *Sk

ARM FATIGUE *Sk❇❇❇

강도 높음 19 분  

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