Insane abs

Test your abs endurance by finishing the workout without resting. It is ok If you rest, but make sure you give it ur all.

Exercises

세트 1: 2 라운드

Flutter Kicks

2 분들

Leg Lifts

1 분

V-Ups

1 분

세트 2: 2 라운드

Russian Twists

2 분들

Oblique V-Sits

1 분

Kimura Sit-Ups

1 분

세트 3: 2 라운드

Sit-Ups

2 분들

Double Crunches

1 분

Toe Touch Single Arm

1 분

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