앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
57 분들
Rest
Rest
3 분들


관련 운동

Dancing
25 분들, 초보자
Dance
16 분들, 보통
Just DANCE!
1 시간 1 분, 강도 높음
Dance!!!
1 시간, 보통
Just Dance
5 분들, 보통
Dance
18 분 10 초, 초보자


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

보통 2 분  
Core   No Equipment
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

보통 16 분  
Lower Body   No Equipment
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

보통 15 분  
Core   Exercise Mat
Loosen & Lengthen

Loosen & Lengthen

보통 30 분  
Full Body   Exercise Mat
Limber Lady Quickie

Limber Lady Quickie

초보자 10 분  
Legs   Exercise Mat
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

보통 37 분  
Legs   Wall

운동 카테고리들