강도 높은 운동

Below

강도 높음 Duration 7 분들

대상 영역: Lower Body

추가한 사람 Zain .

태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드

Squats

1 분

Walking Lunges

1 분

Squat Jumps

1 분

Side Lunges

1 분

Floor Bridge

2 분들

Squats

1 분

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7 분

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Flat Tummy

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Core

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보통

12 분

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