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Exercises

세트 1: 1 라운드
Plank
Plank
1 분
Crunches
Crunches
1 분
Half Side Planks
Half Side Planks
1 분
Scissor Cross Crunches
Scissor Cross Crunches
1 분
Half Side Planks
Half Side Planks
1 분


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2 분들, 보통
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2 분들, 강도 높음


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