앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Chest And Bi's Two

Chest And Bi's Two

보통 1 시간 2 분  
Legs   Barbell, Bench, Dumbbells, Treadmill
Back And Tris One

Back And Tris One

보통 58 분  
Legs   Stationary Bike, Pull Up Bar, Strength Machine, Cardio Machine
Back And Tris Two

Back And Tris Two

보통 1 시간  
Legs   Stationary Bike, Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell, Dumbbells, Cardio Machine
Work One

Work One

보통 19 분  
Lower Body   Cardio Machine
Cardio

Cardio

보통 20 분  
Lower Body   Cardio Machine
Home

Home

보통 13 분  
Full Body  

운동 카테고리들