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설명

Beginner adult ballet class


Exercises

세트 1: 1 라운드
Leg Warm Up
3 분들
Feet Warm Up
3 분들
Plie Exercice
5 분들
Tendue Exercice
5 분들
Grand Battement Exercice
7 분들
Turns
10 분들
Combinations
10 분들
Jumps
10 분들
Strech And Calm Down
4 분들


Workout Discussion

03 Mar
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