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설명

Everything I need to be in shape.


Exercises

세트 1: 1 라운드
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
15 분들
Hop in Place
Hop in Place
5 분들
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
15 분들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
5 분들
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
15 분들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
5 분들
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
15 분들
Jump Rope
Jump Rope
5 분들
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
15 분들
Cool Down Jogging
10 분들


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23 분 40 초, 보통


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