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Exercises

세트 1: 1 라운드
Seated Pigeon Pose
Seated Pigeon Pose
1 분
Right Split
Right Split
1 분
Seated Pigeon Pose
Seated Pigeon Pose
1 분
Left Split
Left Split
1 분
Quad Stretches
Quad Stretches
1 분
Hamstring Stretches
Hamstring Stretches
1 분
Lengthening Stretches
1 분
Butterfly
Butterfly
1 분


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12 분들, 보통
Flexibility
5 분들, 보통


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