앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Treadmill

Treadmill

보통 20 분  
Ab And Arm And Upper Back

Ab And Arm And Upper Back

강도 높음 56 분  
Elliptical 30 *E

Elliptical 30 *E

강도 높음 30 분  
Lower Body   Cardio Machine
Thigh Meat

Thigh Meat

보통 48 분  
Sauna

Sauna

강도 높음 10 분  
Just Dance

Just Dance

초보자 30 분  
Shoulders  

운동 카테고리들