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Exercises

세트 1: 1 라운드
Quick Feet
Quick Feet
2 분 20 초
Squats
Squats
2 분 20 초
Lunges
Lunges
2 분 20 초
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 분 20 초
Lying Supermans
Lying Supermans
2 분 20 초


관련 운동

Tuesday
27 분들, 보통
Sunday
7 분들, 보통
Tues&Fri
39 분 30 초, 보통
2.5
2 분 30 초, 강도 높음
Monday
13 분 30 초, 강도 높음
Basic
13 분들, 보통


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