앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Chest
30 분 35 초, 강도 높음
CHEST
11 분 5 초, 보통
Chest?
13 분들, 강도 높음
Chest
13 분 15 초, 보통
Chest
17 분 40 초, 보통
Chest 1
3 분 45 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Gym Push Workout
49 분 39 초, 강도 높음
SWOLEvember - Chest- Friday
28 분 39 초, 보통
Mitch's Workout
11 분 20 초, 보통
Push A Advanced (intense
1 시간 3 분 8 초, 강도 높음
Upper Body Focus
15 분 24 초, 보통
Upper Body Max
6 분 15 초, 보통

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Rock the Dependent Stair Climber

Rock the Dependent Stair Climber

보통 39 분  
Stair Machine
Body Armour (shoulders)

Body Armour (shoulders)

강도 높음 19 분  
Back W.O.

Back W.O.

강도 높음 36 분  
Back   Dumbbell, Bench, Barbell
Hurry & Wait

Hurry & Wait

강도 높음 24 분  
Core   Wall, Exercise Mat
Back Obliques Traps (BA)

Back Obliques Traps (BA)

강도 높음 16 분  
Shoulders   Dumbbell
Strength & Stability

Strength & Stability

보통 14 분  
Lower Body   Stability Ball

운동 카테고리들