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Abs and body toning


Exercises

세트 1: 1 라운드
90-90 Crunches
90-90 Crunches
30 초들
Leg Lifts
Leg Lifts
30 초들
Rest
Rest
15 초들
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 초들
Squat Jumps
Squat Jumps
30 초들
Rest
Rest
15 초들
Plank
Plank
1 분


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