앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
3 분들
Horse Stance
Horse Stance
5 분들

세트 2: 1 라운드
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
32 분들


관련 운동

Dance Warm Up
6 분 30 초, 보통
Warm-up
9 분들, 초보자
Stretch
4 분 30 초,
Warm-up
8 분 30 초, 초보자
Warm Up Stretch
4 분들, 초보자
Dance Stretchs
4 분 40 초, 초보자


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

초보자 8 분  
Full Body   Exercise Mat
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

초보자 9 분  
Legs   Exercise Mat
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

강도 높음 20 분  
Full Body   Exercise Mat
Tai Chi 24 Forms

Tai Chi 24 Forms

보통 5 분  
Tai Chi 15 min

Tai Chi 15 min

초보자 15 분  
Back  
Tai Chi Short Form

Tai Chi Short Form

초보자 8 초  

운동 카테고리들