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Exercises

세트 1: 1 라운드
Leg Lifts
Leg Lifts
2 분들
Jog
Jog
5 분들
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 분
Jog
Jog
5 분들
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 분
Plank
Plank
6 분들


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My Workout
6 분 7 초, 보통
Weekly Workout
5 분 35 초, 보통
Body
7 분 25 초, 보통
Core Training
11 분 30 초, 보통


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