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Exercises

세트 1: 2 라운드
Warm Up
3 분들
Sprint
30 초들
Rest
30 초들
Sprint
30 초들
Rest
20 초들
Sprint
30 초들
Rest
15 초들
Sprint
30 초들
Rest
15 초들
Sprint
30 초들
Rest
20 초들
Sprint
30 초들
Rest
30 초들
Sprint
30 초들
Rest
1 분


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