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설명

A series of arm workouts that will get your arms going.


Exercises

세트 1: 2 라운드
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
30 초들
Wall Plank
Wall Plank
30 초들
Wall Push Ups
Wall Push Ups
30 초들
Tricep Dips
Tricep Dips
32 초들


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