Treadinterval

강도 높음 Duration 5 분들

추가한 사람 Mike Neal

설명

Run 5 min starting at a decent pace increase speed by 3 incline by one

Exercises

세트 1: 1 라운드

Treadmill Run

1 분

Increase Speed

1 분

Increase Speed

1 분

Increase Speed

1 분

Increase Speed

1 분

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Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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