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Easy


Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
30 초들
Squats
Squats
15 초들
Jump
30 초들

세트 2: 1 라운드
Relax
1 분

세트 3: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
30 초들
Squats
Squats
15 초들
Jump
30 초들


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2 분들, 초보자
Daily Workout
9 분 23 초, 초보자


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