Suicide

보통 Duration 7 분들

대상 영역: Shoulders, Core, Back

추가한 사람 Laura Anastasio

태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드

20 Push-Ups

40 초들

20 V-Ups

40 초들

18 Push-Ups

36 초들

18 V-Ups

36 초들

16 Push-Ups

32 초들

16 V-Ups

32 초들

14 Push-Ups

28 초들

14 V-Ups

28 초들

12 Push-Ups

24 초들

12 V-Ups

24 초들

10 Push-Ups

20 초들

10 V-Ups

20 초들

8 Push-Ups

16 초들

8 V-Ups

16 초들

6 Push-Ups

12 초들

6 V-Ups

12 초들

4 Push-Ups

8 초들

4 V-Ups

8 초들

2 Push-Ups

5 초들

2 V-Ups

5 초들

Workout Discussion

01 Sep

Nice workout

관련 운동

75-push ups(V U)

75-push ups(V U)

1 분 30 초, 강도 높음

2 분 48 초, 보통

5 분 36 초, 보통

1 분 6 초, 보통

5 분 15 초, 보통

3 분 45 초, 보통

Workout Trainer에서 이 운동을 해

✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해

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✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!

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Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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보통

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