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세트 1: 4 라운드
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Transition
Transition
15 초들
Pull-ups
Pull-ups
1 분
Transition
Transition
15 초들
Sit-Ups
Sit-Ups
1 분
Transition
Transition
15 초들


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18 분들, 강도 높음
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