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Exercises

세트 1: 5 라운드
Squats
Squats
20 초들
Rest
Rest
10 초들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
20 초들
Rest
Rest
10 초들
High Knees
High Knees
20 초들
Rest
Rest
10 초들
Burpees
Burpees
20 초들
Rest
Rest
10 초들


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6 분들, 보통


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