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설명

A combination of regular, close and diamond push to help work chest and arms.


Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Rest
Rest
1 분
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 분
Rest
Rest
1 분
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 분


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Push It
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